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充足的睡眠有助于人体的免疫系统 但糖和小面包会降低免疫力神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯联邦总统办公室第一诊所营养医师薇拉·沙罗金娜向卫星通讯社表示，充足的睡眠有助于人的免疫系统，但